Что кроется за КГР?



Быстрый сон с его парадоксами настолько увлек всех, что на медленный долго не обращали внимания. Он был чем-то вроде фона для быстрого; подобно бодрствованию, он подразумевался сам собой. Но вот однажды очередную партию добровольцев несколько ночей подряд лишали предутреннего быстрого сна. В восстановительную ночь экспериментаторы с удивлением обнаружили, что взять реванш желает отнюдь не быстрый сон, а медленный, точнее, самая глубокая его стадия - дельта-сон. Доля быстрого сна увеличилась у добровольцев лишь на следующую ночь. Выходит, дельта-сон не только граничит с быстрым сном, но он еще и связан с ним функционально. Страдает один - страдает и другой.

Различия между медленным сном и быстрым были хорошо известны. У медленного четыре ярко выраженные стадии, у быстрого - одна. В медленном глаза двигаются плавно, а потом совсем замирают, в быстром - находятся в непрестанном движении. Медленному свойственна одна вегетатика, быстрому - другая. В быстром снятся сны, в медленном в лучшем случае проносятся «мысли», а то и ничего не проносится. Если нас случайно разбудят посреди медленного сна, допустим в стадии сонных веретен, мы будем чувствовать себя намного хуже, чем после пробуждения из быстрого сна. Вот тут и слышим мы иронический вопрос: «Не с той ноги встал?» Можно проспать дольше, но чувствовать себя невыспавшимся, если проснешься неудачно - в начале или в середине цикла. Дело, вероятно, в незавершенности определенных нейрохимических циклов, присущих медленному сну, что и сказывается неблагоприятно на работоспособности и на общем эмоциональном состоянии. У быстрого же сна, как мы знаем, своя химия, не столь опасная для пробуждения.

В то же время обе эти химии неразделимы, и одна как бы вытекает из другой. Медиатор быстрого сна, норадреналин, синтезируется во время медленной фазы, а при разрушении ядер шва, содержащих серотонин, приходят в беспорядок и медленный сон и быстрый. Электростимуляция ретикулярной формации вызывает быстрый сон лишь на фоне медленного. По всему видно, что обе фазы, несмотря на все свои различия, принадлежат к единой сбалансированной системе.

Быстрый сон неразрывно связан со сновидениями. А какая психическая деятельность свойственна медленному сну и есть ли она у него? Должна быть! Ведь если между обеими фазами существует химическая, физиологическая и функциональная взаимозависимость, они должны быть связаны и психически. Установив эту связь, мы, быть может, лучше поймем, для чего предназначен медленный сон, а заодно и внесем дополнительную ясность в наши представления о быстром.
 
Сны о заброшенных городах


Продолжение…