Сомнамбулизм
Некоторые люди с повышенной возбудимостью отправляются во сне на прогулку. Чаще всего сомнамбулы (от латинских слов somnus — сон, и ambulo — хожу), или, как еще говорят, лунатики,- это дети, но встречаются они и среди взрослых. Вспомним сцену из «Макбета». В начале пятого акта придворная дама рассказывает врачу; что леди Макбет по ночам встает с постели, накидывает ночное платье, отпирает письменный стол, достает бумагу, что-то пишет на ней, перечитывает написанное, запечатывает и снова ложится в постель. При этих словах входит леди Макбет со свечой:
В р а ч. Видите, глаза ее смотрят на нас!
П р и д в о р н а я д а м а. Да, но они ничего не видят.
В р а ч. Что это она делает? Как беспокойно она трет свои руки!
П р и д в о р н а я д а м а. Это ее привычка. Ей кажется, будто она
их моет. Иногда это продолжается целые четверть часа.
Л е д и М а к б е т. Ах ты, проклятое пятно! Ну когда же ты сойдешь?
Раз, два… Ну что же ты? Пора за работу. Ада испугался? Фу, фу, солдат, а такой трус! ..
В р а ч. Ее недуг не по моей части. Но я знал лунатиков, ни в чем не повинных, которые спокойно умирали в своих постелях.
. .
Врач прав: они обычно не терзаются никакими муками, ибо находятся вне реальности. Правда, они могут натворить бед. В 1961 году в США девушка в состоянии лунатизма убила из револьвера отца. Но это редчайший случай. Между прочим, лунатизм — крайне неудачный термин. К лунным фазам прогулки во сне не имеют, по-видимому, ни малейшего отношения. Лунатизмом хождение во сне стали называть, должно быть, оттого, что наблюдать эти прогулки при лунном свете удавалось людям чаще, чем в темноте, да и сами лунатики инстинктивно предпочитали ходить там, где светлее, особенно если им предстояло совершать чудеса акробатики, к которым они так склонны. Лучше употреблять более точное слово «сомнамбулизм».
Возникает это состояние на первых этапах медленного сна, когда человек еще не заснул слишком глубоко и мышцы его не ослабели. Сомнамбулизм хорошо описал И. И. Мечников. Он отмечает, что сомнамбулы «большей частью повторяют обычные действия их ремесла и ежедневной жизни, к которым у них развилась бессознательная привычка. Мастеровые выполняют ручную работу. Швеи шьют. Прислуга чистит обувь и одежду, накрывает на стол. Люди более высокой культуры предаются той умственной работе, которая им более всего привычна. Наблюдали, что духовные лица в сомнамбулическом состоянии сочиняли проповеди… » Но нередко действия сомнамбул выходят далеко за пределы навыков и привычек. Они лазают по деревьям и по крышам, ходят купаться к далекой реке. В медицинской литературе описана целая семья сомнамбул, состоявшая из шести человек. По ночам все шестеро собирались в столовой, молча пили чай, а затем расходились по своим комнатам. Все движения сомнамбула coвepшaeт с ловкостью, вовсе ему не присущей в состоянии бодрствования. Это всегда поражало очевидцев: идет человек по карнизу — и хоть бы что. Секрет тут как раз прост: в бессознательном состоянии у человека нет ни малейшего внутреннего напряжения — ни страха, ни скованности. Его не заботит, что он может опрокинуть стул или свалиться с крыши, и он никогда ничего не опрокидывает и ниоткуда не сваливается.
Вместе с тем человек в сомнамбулическом состоянии отлично ориентируется в окружающей обстановке, а следовательно, анализирует хотя бы часть поступающих к нему сигналов, извлекает из памяти какие-то сведения об известных ему действиях и предметах, необходимых для той деятельности, которую он затеял. От него можно получить ответ и добиться выполнения приказа, но о своих поступках и впечатлениях он потом ничего не помнит, или помнит весьма смутно. Прогулки сомнамбул завершаются крепким сном, утром они просыпаются как ни в чем не бывало.
Героиня маленькой новеллы Андре Моруа «Дом» рассказывает о своем навязчивом сновидении, в котором она посещает очаровательный замок. Днем она не раз пытается найти его и наконец случайно наталкивается на него в окрестностях Парижа. Замок сдается, так как его хозяева больше не хотят в нем жить: каждую ночь в нем появляется привидение. Слуга узнает в гостье это привидение. Что же помнит гостья? Только сам замок, да парк вокруг. Дорога, по которой она ходит к нему каждую ночь, остается секретом ее бессознательной памяти. Сходство сомнамбулизма с некоторыми сторонами гипноза бесспорно.
Сомнамбулизм представляет собой смесь патологии и нормы; явление это удивительно в высшей степени. Не менее, впрочем, удивительны jactatio capitis nocturna — ночные броски головой. Уже упоминавшийся здесь Освальд рассказывает о двух юношах, котopыx ему довелось наблюдать в своей клинике. Днем они были во всех отношениях нормальны, но что они вытворяли по ночам! «Ничего более фантастического, чем то, что мне демонстрировал этот огромный двадцатилетний парень, я не видел, пишет Освальд.- Вскоре после того как он засыпал, он внезапно начинал бросать свою голову и тело то вправо, то влево, а его «коллега», тринадцатилетний подросток, так же внезапно, ни с того ни с сего, переворачивался на руки и на колени и ритмично ударял головой в подушку». Покачавшись таким образом раз по сто, оба укладывались на бок и продолжали спокойно спать. Каждый из них совершал в минуту около семидесяти бросков. Освальд пытался повторить это упражнение в таком же темпе, но у него ничего не получилось — для этого, говорит он, нужна длительная тренировка.
Сначала Освальд подумал, что молодые люди укачивают себя, потому что часто просыпаются, но, как показала электроэнцефалограмма, спали они беспробудным сном, как и полагается спать в юности. Иногда броски начинались во время быстрых движений глаз, иногда в дельта-сне, когда глаза были неподвижны, но всегда это был глубокий сон. Скорее вceгo, гoвopит Освальд, ночные броски двух парней были следствием каких-то психических конфликтов, тянущихся из полузабытого детства. Ведь во всех случаях жизни укачивание или раскачивание — это успокоительное средство. В нем ищут прибежища не только от бессонницы, но и от страха, одиночества и печали. Возможно, догадка Освальда и верна. Д. Гранин и А. Адамович в «Блокадной книге» рассказывают, как маленькие ленинградцы, умиравшие в блокаду от голода и истощения, целыми днями сидели на кровати и тихо раскачивались взад и вперед.
Где прячется ваш стресс? Получите совет и помощь психолога!